.png/picture-200?_=19b6fe08d74)
Je hebt inmiddels zoveel inzicht en kennis dat je je eigen boek kunt schrijven, en toch...
Mogelijk heb je al therapie gehad. Misschien zelfs wel meerdere vormen.
Je hebt het uitgezocht, gelezen, begrepen. Je kent je triggers, je patronen, je overtuigingen.
Je hebt verschillende ademhalingstechnieken geprobeerd, milder te zijn voor jezelf, het 'los' te laten.
En toch...
Wéér opnieuw diezelfde reactie, diezelfde spanning, hetzelfde cirkeltje.
Dit is niet jouw fout. En het is op te lossen.
Je hebt het uitgezocht, gelezen, begrepen. Je kent je triggers, je patronen, je overtuigingen.
Je hebt verschillende ademhalingstechnieken geprobeerd, milder te zijn voor jezelf, het 'los' te laten.
En toch...
Wéér opnieuw diezelfde reactie, diezelfde spanning, hetzelfde cirkeltje.
Dit is niet jouw fout. En het is op te lossen.
De verandering die maar uitblijft.
Zelfs na alle inzichten.
Misschien herken je dit wel.
Het is dinsdagavond. Je hebt de hele dag voor iedereen klaargestaan.
En als je eindelijk stilzit, voel je je leeg in plaats van rustig.
Of dit:
Het is dinsdagavond. Je hebt de hele dag voor iedereen klaargestaan.
En als je eindelijk stilzit, voel je je leeg in plaats van rustig.
Of dit:
er gebeurt iets kleins, een opmerking, een blik, een toon in een stem en voor je er erg in hebt, reageer je precies zoals je niet wilde. Je weet exact waar dat vandaan komt.
Je hebt het al honderd keer benoemd. En toch gebeurt het weer...
Of dit:
je ziet jezelf terug in je kind. Niet de leuke kant.
De kant waarvan je dacht dat je die had opgelost.
De kant waarvan je dacht dat je die had opgelost.
Aan de buitenkant zie je niets. Je functioneert. Je regelt alles.
Maar van binnen ben je al een tijd bezig met de vraag waarom het maar niet overgaat.
Niemand heeft je verteld dat begrijpen en voelen twee verschillende dingen zijn.
Maar van binnen ben je al een tijd bezig met de vraag waarom het maar niet overgaat.
Niemand heeft je verteld dat begrijpen en voelen twee verschillende dingen zijn.
Je hebt al van alles geprobeerd
Je bent niet iemand die niets doet. Het lijstje hieronder heb je waarschijnlijk al deels afgewerkt.
- Je hebt gepraat. Bij de HA, POH, psycholoog, een coach, misschien de GGZ
- Je hebt EMDR gehad, of schematherapie, of allebei
- Je hebt boeken gelezen over trauma, hechting, patronen.
- Je hebt geprobeerd anders te ademen, te mediteren, te wandelen als het te veel werd.
- Je hebt het misschien al meerdere keren opgeschreven en/of gejournalt, wat er speelt, waar het vandaan komt
- Je kunt het inmiddels haarfijn uitleggen aan een ander...
En toch is het er nog. Misschien wel net zo aanwezig als een paar jaar geleden.
Het probleem is niet dat je het niet snapt. Het probleem is dat je hoofd het probleem niet kan oplossen, omdat het daar niet zit.
Mijn naam is Mandy van Meer
En een paar jaar geleden raakte ik mezelf kwijt
Ik begon als verpleegkundige. Op allerlei afdelingen, van ouderenzorg tot acute ziekenhuiszorg. Steeds weer zag ik hoe lichamelijke klachten samenhangen met wat er vanbinnen speelt. Maar voor dat geheel, voor het totaalplaatje van lichaam en geest, was er in de zorg zelden echt ruimte vond ik.
En hoe langer ik werkte, hoe duidelijker het werd: dit is niet waar ik wil blijven. Mijn interesse verschoof. Het ging me steeds minder om de klacht, en steeds meer om het verhaal
eronder. Wat er niet gezegd werd. Wat niet op papier stond. Ik wist nog niet waarheen. Ik wist alleen dat ik niet kon blijven waar ik was.
Toen werd mijn zoon Novan geboren. En ik raakte mezelf volledig kwijt. Niet omdat ik niet wist wat ik moest doen. Ik had de kennis, de zelfreflectie, het inzicht. Maar ik voelde me leeg, uitgeput,
overprikkeld en ergens onderweg voelde ik mezelf verdwijnen. Van jongs af aan was ik al gewend om me aan te passen en te pleasen. Na de geboorte werd dat alleen maar sterker.
In die periode ging ik naar een lezing over pre- en perinatale psychologie. En daar gebeurde iets. Ik voelde het zo sterk hier moet ik iets mee. Niet als bewuste zoektocht naar mezelf. Maat achteraf snap ik wel waarom het me toen zo raakte. Kort daarna kwam hypnotherapie op mijn pad. En pas toen
ontdekte ik hoeveel er mogelijk is als je alle lagen meeneemt, niet alleen het praten, maar juist ook wat je met je hoofd niet kunt oplossen. Dáár vond ik voor mezelf de doorbraak.
En precies die ervaring gun ik de vrouwen die nu bij mij komen
weer voelen wie je bent, los van alle rollen en verwachtingen.
Wat anderen zeggen
Een bericht dat ik kreeg
"Ik kom er niet meer uit"
Zo begon het gesprek met een vrouw die ik vorig jaar sprak.
Ze had al jaren therapie achter de rug. Ze kon haar patronen feilloos benoemen, waar de angst vandaan kwam, waarom ze zo reageerde op haar kinderen, wat de rol van
haar ouders was geweest. Ze had het allemaal al uitgezocht.
En toch zat ze tegenover me met de simpele, eerlijke woorden:
"Ik weet het donders goed wat ik moet doen. Maar ik het lukt me gewoon niet."
"Ik weet het donders goed wat ik moet doen. Maar ik het lukt me gewoon niet."
Dat is precies waar mijn werk begint. Niet bij nog een verklaring. Maar bij de plek waar het gevoel daadwerkelijk zit, in het lichaam, in het onbewuste, zodat het daar ook kan veranderen.
Hoe het traject werkt
Een systemische benadering
Het traject is opgebouwd als een vaste route. Je hoeft niets te onthouden.
De volgorde bouwt zichzelf op, en je gaat alleen zo diep als nodig is.
De volgorde bouwt zichzelf op, en je gaat alleen zo diep als nodig is.
Ik voel me veilig
Je zenuwstelsel staat altijd aan. We gaan terug naar de basis,
soms tot voorbij je eerste herinnering zodat rust geen gevaar meer voel
Ik ben gezond
Je lijf houdt vast wat je hoofd niet kon dragen. We werken met wat het lichaam onthoudt.
Niet symptomatisch, maar bij de bron.
Niet symptomatisch, maar bij de bron.
Ik sta het mezelf toe
In hoeverre geef jij jezelf toestemming om vooruit te gaan?
Overtuigingen, loyaliteiten en oude angsten houden je vaak onbewust tegen.
Overtuigingen, loyaliteiten en oude angsten houden je vaak onbewust tegen.
Wat je krijgt
Het traject, helemaal voor jou meerdere sessies, verspreid over drie tot vier maanden. Genoeg
tijd om te laten landen, niet zo lang dat het eindeloos aanvoelt.
1:1 begeleiding, persoonlijk en op jouw tempo.
Geen groep, geen protocol dat los van jou staat.
Geen groep, geen protocol dat los van jou staat.
Tussentijds contact, zodat je niet alleen bent tussen de sessies in.
Wil je weten wat de investering is en welke optie bij jou past?
Dat bespreken we in een kennismakingsgesprek.
Dat bespreken we in een kennismakingsgesprek.
Voor wie is dit?
Eerlijk over wie dit traject wel en niet verder helpt
Dit is voor jou als…
- Je al van alles hebt geprobeerd therapie, coaching boeken en het raakt de kern niet.
- Je precies kunt benoemen wat er speelt, maar het verandert er niets aan.
- Je jezelf herkent in je kind en niet wilt dat dat patroon doorgaat.
- Je bereid bent om naar jezelf te kijken, zonder het bij een ander neer te leggen.
- Je klaar bent om verder te gaan dan waar je tot nu toe bent geweest.
Dit is waarschijnlijk niet voor jou als…
- Je verwacht dat ik het voor je oplos. Ik begeleid. Het werk doe jij.
- Je nog niet openstaat voor het idee dat er meer speelt dan wat reguliere zorg oppakt.
- Je het gewoon eens wilt proberen, zonder dat je weet waarom je hier bent.
- Je in een acute crisis zit. Dan is eerst passende (crisis)zorg nodig - dit traject is daar geen vervanging voor
Een mens begint niet bij zijn eerste herinnering
Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden.
Je hoeft je alleen maar te her-inneren wie je was voordat je leerde jezelf kwijt te raken.
Liefs,
.png/picture-200?_=1915ebd1258)
Veelgestelde vragen
Is dit hetzelfde als gewone hypnotherapie?
Ja en nee. Ik ga systematisch te werk volgens een bepaalde route waarvan ik geloof dat die stappen niet zonder elkaar kunnen. Met 3 vaste lagen van veiligheid, gezondheid en het jezelf toestaan.
Middels een feedback systeem kunnen we erachter komen waar in je lichaam, zenuwstelsel of waar ook in je systeem een probleem zit.
Ik heb al zoveel therapie gehad. Wat maakt dit anders?
De meeste therapievormen werken via je hoofd, met praten, begrijpen, benoemen. Dit traject werkt via je onbewuste. Als praten het had opgelost, was je allang klaar geweest.
Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?
Dat verschilt per persoon. Sommige vrouwen voelen al na de eerste sessie verschil.
Bij anderen werkt het geleidelijker. Het traject is gebouwd in meerdere sessies omdat ik geloof dat verandering tijd nodig heeft om te integreren.
Werk je ook met losse sessies?
Nee. Bij een los probleem los je vaak alleen het symptoom op, niet de kern.
Vandaar het traject, zodat we echt bij de wortel uitkomen.
Wat als ik er niet klaar voor ben?
Dan is dat ook een antwoord.
Twijfel mag er zijn.
Maar als je merkt dat je het uitstelt uit angst in plaats van uit overtuiging,
is dat misschien wel het moment om het gesprek aan te gaan.
Opleidingen: Hypnotherapeut - Hypnose Instituut Nederland, Hypnotherapie Masterpractitioner - Hypnose Instituut Nederland, Hypnotherapie Practitioner - Hypnose Instituut Nederland,
Bachelor of Nursing - NCOI.
Certificeringen: Flow of Life - Christophe Dierckx, The Simpson Protocol Advanced,
Reik 1 en 2 - Nieuwetijds Opleidingen, From Womb to World verdiepingsdagen - Anna Verwaal, Introductiecursus pre- en perinatale psychotherapie - Birth Imprints, Ouder-kind heling na traumatische zwangerschap of bevalling - NextGeneration-Kids, Healing niveau 1 - ZoMa opleidingen, Bijscholing Individueel Systemisch werk - NEM Academy